Eres el promedio de las 5 personas de las que te rodeas

CAMBIAMOS

Seguro que has escuchado en más de una ocasión que eres el promedio de las cinco personas con las que pasas más tiempo. La frase es de Jim Rohn y ciertamente, estoy convencida de que cada persona está influida enormemente por las personas de las que se rodea.

Me acordé de esta frase esta semana, al llegar a casa después de haber pasado por el súper. Estaba guardando la compra en la cocina, cuando mi hija Ares va y me hace notar que había comprado algo distinto, algo que normalmente yo no solía comprar… A mí me pareció que no había modificado nada, sin embargo, ella supo detectar –entre todas las bolsas de cosas que había comprado– la «novedad», algo que no solía estar en mi lista antes. E indirectamente, su mente lo relacionó con una persona en concreto y me dijo que estoy cambiando…

Es un detalle sin importancia, pero es sintomático de que sí, de que cambiamos… de que si aparece una persona nueva en tu vida, algunas cosas cambian en ti, en tus hábitos…

Aunque no te des cuenta, las personas con las que pasas más tiempo ejercen una gran influencia en ti. Al igual que tú la ejerces en ellas.

ENTORNO EMOCIONAL

La importancia de tu entorno emocional

 

Somos seres sociales, vivimos rodeados de personas y esas personas tienen impacto en tu vida. A algunas de esas personas las has elegido tú. Y otras, parece que llegan impuestas. Sin embargo, tú tienes el poder de decidir con quién pasas más tiempo, con quién compartir más de ti.

Muchas veces, las personas que no has elegido pero que forman parte de tu vida –familia, compañer@s de trabajo, vecin@s…–, parecen una imposición imposible de eludir. Ciertamente, no puedes decidir al 100% quién forma parte de tu vida, pero sí tienes la capacidad de minimizar su efecto, si crees que su influencia es negativa.

Relacionarse con gente buena, con gente positiva es una receta para la felicidad que no siempre tenemos en cuenta.

Creo que no es casualidad que haya compartido también en INED21 la recomendación de elige bien con quién quieres conversar

CONVERSAR

Elige con quién quieres conversar

Detrás de las grandes decisiones de tu vida –como qué opción tomar ante un problema, o la trayectoria profesional que has elegido, la carrera que estudiaste o a quién has decidido amar– seguro que ha habido una conversación… que se hizo un hueco en el guión de tu vida, marcando la dirección que ibas a seguir.

Por eso te sugiero que elijas muy bien con quién quieres conversar a partir de ahora.

Vas a otorgar a esa persona un poder extraordinario, especialmente si esa persona sabe escuchar… no olvides que una parte muy importante de la conversación consiste en que alguien te escuche, te entienda, se ponga en tu lugar y la respuesta surja desde ahí.

Absolutamente convencida… después de conversaciones intensas, profundas, de conversaciones de horas y horas, algo cambia en ti.

COMPARTIR

Elige con quién quieres compartir

Lo comenté también en INED21, en «Sé la persona que quieres ser»: la mayoría de nosotros nos desenvolvemos en la vida sin ser conscientes de que el entorno es el disparador más potente de nuestras vidas y de que no siempre nos beneficia.

Todos ejercemos una influencia en nuestro entorno más cercano. Pero es una relación bidireccional, de doble influencia. Elige con quién quieres compartir tu tiempo y en qué entorno te gustaría moverte, y si necesitas un cambio, planifícalo, crea una meta… ya sabes que los cambios no son inmediatos, pero son posibles. Y lo importante para conseguirlos no es la velocidad, sino la constancia.

 

La influencia de las personas es invisible y silenciosa, se acumula con el tiempo y sus efectos acaban siendo enormes. Cada persona que pones en tu vida deja una huella… y te ayuda a crecer, ese proceso complejo que experimentamos todos, y que define de Osho de forma magistral:

Para crecer,

simplemente mira un árbol

A medida que el árbol crece hacia arriba, sus raíces crecen  más profundamente hacia abajo, más hondo. Hay un equilibrio: cuánto más se eleva el árbol, más profundas son sus raíces. No puede existir un árbol de cincuenta metros de altura que tenga raíces pequeñas, no podría sostener un árbol tan grande.

En la vida, crecer significa profundizar en ti mismo:

es ahí donde están tus raíces

Osho

Crecemos acompañados, y es importante quién pones a tu lado porque te va a marcar. ¿Con quién pasas más tiempo?

Jim Rohn nos enseñó que nos convertimos en una combinación de las cinco personas con las que pasamos más tiempo. Rohn decía que podemos adivinar la calidad de nuestra salud, nuestra actitud y muchos aspectos de nuestra vida con tan solo mirar a las personas que nos rodean.

Con el tiempo, empezamos a comer lo que comen ellas, hablar como hablan, leer lo que leen, pensar lo que piensan, a escuchar la música que escuchan ellas, ver como miran ellas, tratar a la gente del mismo modo…

Decía Darren Hardy que «la influencia es muy sutil, es como estar tumbado en una colchoneta hinchable en el mar. Crees que flotas y permaneces en la misma posición, hasta que miras y te das cuenta de que una corriente moderada te ha desplazado 800 metros de la costa».

 

Ese es el impacto de las personas que colocas a tu lado.

Vaya, una simple frase de mi hija, me ha llevado a reflexionar un rato…

Me encanta descubrir que, a mi edad, sigo cambiando… y que gran parte de ese cambio lo provocan las personas de las que me rodeo.

Si soy la media de las 5 personas con las que más me relaciono, es bonito pensar en quiénes son esas 5 personas en mi vida… y aparece una sonrisa enorme pensando en vosotr@s…

Gracias por cambiarme y por hacerme crecer.

Qué curiosa la vida, que de pronto sorprende…

Alteras mis sentidos…

liberas mis alas…

no entiendo el despertar

sin un beso de esos…

sin tu aliento en mi cuello