A veces, las personas nos encontramos en el lugar equivocado. Por circunstancias, por decisiones tomadas anteriormente, por trabajo, por estudios, por azar o porque hay motivos lo suficientemente poderosos para anclarte a un contexto que no es el tuyo. No es que lo sientas, es que lo sabes: no es tu sitio. […]
Vivimos corriendo de un lado a otro, trabajando en temas que eran para ayer, con el estrés a flor de piel, con una agenda que muchos días es prácticamente imposible de cumplir… Tenemos la prisa y el estrés como estilo de vida. Nos acostumbramos a vivir de este modo sin […]
Si la educación debe ser un proceso de aprendizaje para la vida… la buena educación debe mostrar el camino a la felicidad La felicidad debería tener un lugar en la escuela, y es que la aspiración a ser felices es una aspiración lícita, no es una quimera. Desde Aristóteles o Confucio, la […]
Vivir es la cosa menos frecuente en el mundo. La mayoría de gente existe… eso es todo. Probablemente sea cierto, y la mayoría de la gente no se atreve a vivir, en toda la dimensión de esta maravillosa palabra. No porque no quieran… sino porque requiere valentía, mucha. Vivir implica aceptar y […]
Abrazos y felicidad Los abrazos generan estímulos en el cuerpo que tienen un efecto similar al que provocan algunas drogas. Aunque parezca trivial, el contacto físico entre las personas mejora la comunicación, el nivel de bienestar y facilita transmitir emociones. Los abrazos son importantes en nuestra vida… más de lo […]
Las vacaciones son para aprovecharlas… Descansar, hacer actividades distintas a las del resto del año, cuidarte, darte algún capricho, ser feliz…. para eso están las vacaciones. Sin embargo, leo una entrevista al psiquiatra Luis Rojas: “En Europa la felicidad no está bien vista“. Por supuesto, tiene razón. Vivimos en una […]
No nos conformamos con una existencia monótona y gris Artículo publicado en INED21. Deseamos lo mejor en nuestra vida y en la de nuestr@s alumn@, ese es uno de los objetivos que mueve la educación. Una sana ambición por mejorar y por lograr la excelencia. Al terminar el curso, es […]
Determinadas fechas nos recuerdan que la vida pasa y nos empujan a reflexionar sobre lo que hacemos con ella…. Fin de año, inicio de curso o el día en que cumples años son algunos de esos días. Hoy cumplo un año más y me siento enormemente feliz por la cantidad […]
La felicidad ha pasado a ser protagonista y objeto de análisis en muchos ámbitos. Nos preguntamos qué nos hace felices. Y las redes sociales no se han cansado de repetir, estos últimos días, el resultado del estudio realizado por el psicólogo Dan Gilbert, según el cual el secreto para ser feliz es […]
