Creo que tenía déficit de abrazos… Y mira que conozco la teoría… Como dice la psicoterapeuta Virgina Satir, necesitamos cuatro abrazos al día para sobrevivir, ocho para mantenernos y doce para crecer. Sin embargo, mi tasa de abrazos estaba últimamente por debajo del nivel de supervivencia, lo admito. Somos más emocionales de […]
Estamos ya a las puertas de Navidad. Últimos días del año. Días de hacer balance, de revisar qué tal lo hemos hecho en estos últimos 12 meses, de felicitarnos por lo que hemos logrado y de ponernos nuevos objetivos para el nuevo año. Nos marcamos objetivos y formulamos deseos. No podemos […]
Algunas expresiones tienen difícil traducción… Últimamente, me llegan muchos mensajes, no sé por qué llevo una racha de recibir bastantes más mensajes de los que solía tener… mensajes de amigos míos y también de gente a la que no conozco personalmente, pero que buscan el modo de contactar conmigo para contarme […]
El propósito de la vida es crecer… y el camino es aprender Así empezaba mi anterior post en INED21 «Qué puentes cruzar y qué puentes quemar…», reflexionando sobre la importancia de tomar decisiones en tu vida. Decidir es algo fundamental, porque determina tu camino. Y no debes esquivar la responsabilidad de decidir, es algo […]
CAMBIAMOS Seguro que has escuchado en más de una ocasión que eres el promedio de las cinco personas con las que pasas más tiempo. La frase es de Jim Rohn y ciertamente, estoy convencida de que cada persona está influida enormemente por las personas de las que se rodea. Me acordé de […]
La definición de «éxito» siempre ha sido complicada. Para el DRAE éxito es, en su primera acepción, el ‘resultado feliz de un negocio, actuación’. Para muchas personas, éxito se asimila a ‘fama’ o a ‘reconocimiento’. Sin embargo, etimológicamente, el término éxitoproviene del latín «exĭtus», que significa ‘salida’ (en inglés, el término es claro, y podemos ver indicadas las salidas […]
¿Quién eres tú? Existen pocas preguntas con esta dificultad Realmente es complicado conocer quiénes somos. La pregunta la formula la psicóloga Laura Chica y deberíamos hacérnosla de vez en cuando. Crecemos sin conocernos realmente, qué queremos, qué nos hace felices…. Es curioso como cualquier proyecto o proceso que desarrollemos empieza siempre con la […]
No podemos evitarlo… sentimos deseos de cosas imposibles. En muchas ocasiones les damos vueltas a cosas imposibles en nuestra cabeza. Me gustaría no tener problemas. En alguna ocasión he planificado mi futuro pensando en todo lo que iba a hacer cuando se resolvieran todos los problemas que tenía abiertos… Todo lo bueno […]
A veces, las personas nos encontramos en el lugar equivocado. Por circunstancias, por decisiones tomadas anteriormente, por trabajo, por estudios, por azar o porque hay motivos lo suficientemente poderosos para anclarte a un contexto que no es el tuyo. No es que lo sientas, es que lo sabes: no es tu sitio. […]
